YOGA
YOGA ist eine gesundheitsorientierte Bewegung, die den Körper und den Bewegungsapparat stärkt, die persönliche Fitness und die Koordinationsfähigkeit verbessert und hilft, Stress und Spannungen abzubauen. Yoga kann von der sportlichen Fitness-Stunde bis hin zu einer meditativen Wellness-Einheit variieren.
In unserer Einheit wird besonderer Wert auf die Mobilität des Rückens gelegt.
Zeit: Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr,
Kosten: € 60,- pro Semester
Übungsort: Turnsaal,
Albertgasse 18-22, 1080 Wien
Findet nur zu Schulzeiten statt!